儿童成长寻踪▪2–3岁▪译-7

Physical Health / 身体健康

两岁的小孩用各种方式从这里窜到那里，包括打滚、爬行、匍匐、走、跑、跳、攀爬。他们也可以朝前方踢动一颗小球，抓住一颗滚过来的球，举手过肩投出一颗球（但几乎没有准确度）。两岁的小孩喜欢手指游戏活动（例如“小蜘蛛”游戏）、敲打挤压土块、摇晃乐器、以及乱涂乱画。他们能够转动门把手和拧开瓶盖，使用餐具的技能亦有提高。

运动技能的发展

• 可以打滚、爬行、匍匐、走、跑、跳、攀爬。能够爬过坑道，从上方和下方穿过近地面的障碍物，在坡道上迅速上下移动。可以爬上低矮的台阶，推动盒子，拉动玩具。
• 喜欢用手和膝盖移动，假装动物（例如像小狗样叫嚷，像猫抓老鼠样扑腾）。
• 跑动时经常摔倒。开始懂得将一只脚放开朝前才能快跑。
• 攀爬时可能被卡住，需要帮助才能下来。
• 能够自行爬上椅子。
• 可以握住扶手上下楼梯，一只脚踩一步台阶。可以从一步台阶跳下，但着陆时可能失去平衡。
• 需要机会在室内和室外作活跃的、运动四肢肌肉的玩耍。
• 在低横木上走动或踏上梯子横梁时可能想要拉住成年人的手。喜欢攀爬桌椅等高处并努力保持平衡，当然这样做可能会不安全。
• 可以轻易弯下身子而不会摔倒。
• 可以站姿不弯腿捡起玩具。
• 借助外力可以一只脚站立。可以脚尖站立和走路。
• 有时候可以踩踏板骑三轮车。
• 可以朝前方踢出一颗小球。
• 喜欢投球，将豆子袋扔进垃圾箱。能够举手过肩投出一颗球，但几乎没有精确度；可以把球扔向任何方向。
• 可以用手臂、手、和身体堵住滚过来的球。试图通过朝前方伸展双臂接住扔过来的球；可能会接住或接不住球。
• 尝试用各种方法移动身体（例如攀爬、跳舞、滚动）。通常知道一些身体部位。
• 喜欢手指游戏活动（例如“小蜘蛛”），包括那些让小孩子识别和触摸身体不同部位的游戏（例如“头、肩、膝盖、脚趾”）。
• 从摇晃和捣鼓乐器中寻得乐趣。
• 越来越多地参与穿衣服和脱衣服（例如脱下松紧腰带的裤子，脱下鞋子）。
• 时常用记号笔或蜡笔乱涂乱画。能够用钢笔或蜡笔画竖线、直线、和圆圈。
• 可以将大珠子穿成串。
• 使用餐具更熟练。
• 能够旋转手柄（例如门把手），拧紧和拧开盖子。
• 可以一页一页地翻书。
• 可以翻转、击打、挤压、拽拉玩具粘土。

健康状况和行为

• 能够帮手给自己穿衣服和脱衣服。可以穿上简单的衣物。
• 在别人帮助下可以用面巾纸擦鼻子。
• 通常已成熟到足以控制便溺。
• 让自己平静下来的能力增强。
• 可以无需帮助地洗手和干手。
• 会注意到安全指示；但可能不是每次遵守。

 

Above contents are translated from / 以上内容译自
http://www.pbs.org/parents/childdevelopmenttracker/two/physicalhealth.html

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